BBP
Steht für Bauch, Beine und Po. Trainiert werden die sogenannten Problemzonen im Kraftausdauerbereich. Die Trainer gestalten diese Stunde abwechslungsreich mit Steps, Gummibändern, Kurz- und Langhanteln.
Steht für Bauch, Beine und Po. Trainiert werden die sogenannten Problemzonen im Kraftausdauerbereich. Die Trainer gestalten diese Stunde abwechslungsreich mit Steps, Gummibändern, Kurz- und Langhanteln.